宝贝一个月
测试关键点1：宝贝的小脑袋能竖起来吗？
    让宝贝仰卧在床，妈咪站在其脚前，面对宝贝先弯下腰，对着他微笑、说话，吸引宝贝注视妈咪的脸；待宝贝注视妈咪的脸时，轻轻地拉着他的两只小手腕，将他拉起，观察宝贝的头部能不能竖直。
标准：宝贝的头部能够竖起来，并坚持2秒钟。
帮宝贝发育的更好4个小训练
1、  训练颈背部肌肉力量
    将宝贝至于仰卧位，握住他的手腕，轻轻而缓慢地将他拉起，宝贝的头一般会前倾和下垂。特别是快满月时，可以尝试做些这样的活动，每天练习2-3次。
2、  训练宝贝俯卧抬头
    宝贝出生半个月后，在两次喂奶之间让宝贝俯卧一会儿，并用玩具逗引宝贝抬头，但不要时间太长，以免宝贝感到疲倦。
3、  训练宝贝竖抱抬头
   喂奶后，竖抱起宝贝，使小脑袋靠紧在妈咪肩上，轻拍几下背部，让宝贝打嗝以防溢奶；之后不扶宝贝的头，让小脑袋自然直立一会儿，每天4-5次，促进宝贝的颈部肌肉发育。
4、  训练宝贝俯腹抬头
  空腹时，让宝贝自然俯卧在妈咪的怀里，妈咪用双手按摩宝贝背部，并逗引他抬头，锻炼宝贝的颈背部肌肉，促进宝贝尽早抬头，扩大视野。
宝贝两个月
测试关键点2：宝贝能把头抬起来吗？
     让宝贝俯卧在小床上，脸朝下，将他的两条胳膊放在小脑袋两旁；妈咪用玩具逗引宝贝抬头，观察宝贝能否自己把头抬起来。
标准： 宝贝能自己把头抬起，并且小下颌能离开床面。
帮宝贝发育的更好3个小训练
1、  训练宝贝增强颈部的力量
    让宝贝俯卧，妈咪在宝贝的头上方摇响铃铛，鼓励宝贝跟着铃声抬头，让宝贝的小下颌短时间离开床面，双肩也随着抬起来。每天练习2-3次，可增强颈部的力量，同时丰富宝贝的视野。
2、  训练宝贝左右转头
   妈咪将宝贝抱起，另一人在宝贝背后忽左忽右地伸头，或摇铃铛或呼唤宝贝的名字，训练宝贝左右转头。
3、  训练宝贝练“爬行”
   让宝贝俯卧练习抬头时，妈咪用手抵住宝贝的小脚底，让宝贝借助全身的力量向前蹿行，做出类似爬行的动作。

宝贝三个月
测试关键点3：宝贝能把头抬到一定角度吗？
    让宝贝俯卧在小床上，小脸朝下，将双肩放在头的两侧，妈咪用玩具逗引宝贝抬头，并注意观察宝贝的反应。
标准：宝贝不仅将头抬起，并能与床面成45度角。
帮宝贝发育的更好3个小训练
1、变化视野吸引宝贝观察四周
    妈咪抱着宝贝，用一只手撑住他的头背部，让宝贝头呈直立，并不断地变换方向，改变视野，吸引宝贝观察四周，促进宝贝自己把小脑袋竖直。
2、将玩具举起在宝贝面前左右摇动
    当宝贝用双臂支撑前身抬头时，妈咪将玩具举在宝贝脸前，左右摇动，吸引宝贝向前、左、右三个方向看，用肘部支撑，将头抬得更高些，锻炼宝贝的颈胸背等部位的肌肉。
3、用摇晃的玩具吸引宝贝
   将色彩鲜艳带响的玩具固定在床上，用橡皮将玩具和宝贝手腕或脚腕连起来，当宝贝仰卧时，随着四肢不规则的运动，玩具在空中摇晃起来，并发出悦耳的响声，让宝贝兴奋地活动手脚。

宝贝四个月
测试关键点4：宝贝的小脑袋能抬得比以前更高吗？
     让宝贝爬在小床上，小脸朝下，妈咪在一旁用玩具逗引，观察宝贝能否自己把小脑袋抬起，并能抬离床面。
标准：宝贝头抬起后，能与床面成60度角。
帮宝贝发育的更好3个小训练
1、帮助宝贝作翻身练习
   宝贝仰卧时，妈咪拍手或用玩具逗引，使宝贝的小脸转向旁边，并用手轻轻扶背，帮助宝贝的身体转向旁边，让宝贝做左右侧及俯卧翻身练习，当宝贝翻至侧面时，妈咪要一边称赞宝贝，一边在旁边帮助他转向俯卧，让他俯卧玩一会儿，再将宝贝翻回仰卧，休息一会儿再玩。
2、逗引宝贝将胸部抬起
   俯卧位时，妈咪站在宝贝头前，逗引宝贝用前臂支撑上身，胸部抬起头看妈咪；同时在宝贝前方用玩具逗引，从左到右、从远到近地移动玩具，促使宝贝抬头和转头。
3、让宝贝练习拉做动作
仰卧位时，妈咪握住宝贝的小手，就用一点儿力气将他缓慢拉起，让宝贝试着自己用力；日后逐渐减力，直至宝贝握住妈咪的手指将自己拉起来。这样，可使宝贝的头伸直，坐着时上身挺直，锻炼颈背部肌肉的力量。

宝贝五个月
测试关键点5：宝贝能自己独坐一会儿吗？
    让宝贝坐在小床上，虽然他身体可能会向前倾，但还会用手撑着床面。注意观察宝贝能否自己独坐一会儿。
标准：宝贝能够自己独坐5秒钟。
帮宝贝发育的更好4个小训练
1、训练宝贝坐起来
    紧握宝贝双手，缓缓把他拉起来，使他的头抬起，逐步减少头和上身前倾的程度，让宝贝的头和上身保持在一条直线上。每天练习的时间不宜太长，以免宝贝累着。
2、继续做翻身练习
    当宝贝处于仰卧或俯卧，并已翻身向侧边时，用玩具逗引或语言鼓励宝贝，再在一旁给予帮助，让宝贝从仰卧转向俯卧，再从俯卧转向仰卧。在往返练习翻身一次后，最好让宝贝休息一下。
3、帮助宝贝练习靠坐
   将宝贝放在扶手椅上，妈咪给些帮助让宝贝紧靠椅背坐着，要和背成一条直线。随着训练次数的增多，可按实际情况逐步减少支撑。如果宝贝没有不良反应，每天练习2-3次，每次5-10分钟。通过借助椅背的力量，训练宝贝的坐姿，使颈部肌肉得到锻炼。
4、帮助宝贝练习扶站
妈咪扶住宝贝的两腋，让宝贝的脚接触床面，保持直立姿势；逐步锻炼宝贝腿部持重力量和全身平衡能力，鼓励宝贝双腿活动，促进身体保持平衡。每天上下午各练习1-2次。

宝贝六个月
测试关键点6：宝贝能完全自己翻身吗？
    让宝贝仰卧在小床里，妈咪在一旁用玩具逗引并观察宝贝的反应，看看宝贝是否能够自行翻滚。
标准：宝贝能够自己熟练地从仰卧自行翻滚成俯卧。
帮宝贝发育的更好4个小训练
1、训练宝贝的小腿支撑力
    妈咪坐在椅子上，扶着宝贝的腋下，让他站在妈咪的腿上；将宝贝提起、放下数次，锻炼宝贝小腿的支撑力，为站立打下基础。
2、增强宝贝的握力和臂力
   宝贝仰卧，妈咪一只手紧握宝贝的手腕，另一只手扶住宝贝头部，帮他坐起，再让他躺下；若宝贝的头能挺直，不后倒，渐渐放松扶头的力量，每日练数次。
3、训练宝贝独坐的能力
    在靠坐的基础上 ，让宝贝练习独坐。先给宝贝一定的支撑，以后逐渐撤去，使宝贝的坐姿日趋平稳，逐渐锻炼颈、背、腰的肌肉力量，为独坐自如打基础。
4、鼓励宝贝试着向前爬行
   让宝贝俯卧，妈咪先把手放在宝贝脚底，利用宝贝腹部着床和原地打转的动作，帮他向前葡性；训练一段时间后，妈咪在宝贝前方，用玩具不断跟随着宝贝的动作缓缓向前摇动，鼓励宝贝向前爬行，够取玩具。

宝贝七个月
测试关键点7：宝贝比以前独坐的时间更长一些了吗？

    让宝贝自己坐床上，观察它能否用手支撑着独坐，而且比以前独坐的时间更长一些了。
标准：宝贝能用手支撑独坐10分钟
帮宝贝发育的更好3个小训练
1、  鼓励宝贝向前爬行去取玩具
   爬行是宝贝智能发展的重要动作之一，可以锻炼全身肌肉，扩大视野，并提高大脑的统合能力。让宝贝俯卧，并将他喜欢的玩具放在前方，鼓励他用力向前爬行，去取玩具。必要时，妈咪可用手轻推宝贝的脚掌给予协助。
2、  训练宝贝翻身取玩具
   让宝贝平卧，用鲜艳带响的玩具在宝贝的一旁摇响，逗引他去取；当宝贝想取玩具时，妈咪可将他的胳膊轻轻推向有玩具的方向，帮助宝贝翻身，抓住玩具。如果宝贝做得好，逐步训练宝贝连续翻滚。
3、  训练宝贝练习独坐
让宝贝坐硬床上，身后不放支撑物，自己独坐，锻炼宝贝颈、背、腰的肌肉力量。

宝贝八个月
测试关键点8：宝贝能扶着东西自己站一小会儿吗？
   让宝贝双手扶栏站在小床旁，观察宝贝在小胸脯不依靠栏杆的情况是否能坚持站立。标准：宝贝能坚持站立5秒钟。
帮宝贝发育的更好3个小训练
1、  训练宝贝俯卧继续练习爬行
   让宝贝俯卧，他会把头仰起，用手把身体支撑起来；妈咪把宝贝的腿轻轻弄弯，放在他的肚子下，再将宝贝喜欢的玩具放在前方，逗引和鼓励宝贝用力向前爬行，去够取起玩具。必要时，妈咪用手轻推一下宝贝的脚掌或臀部，协助宝贝爬行。
2、  让宝贝练习拉物站起
将宝贝放入有扶栏的床内，先让他练习自己从仰卧位扶着拉杆坐起，然后再练习拉着床栏杆站起；熟练后，训练宝贝反复拉站起来，再主动坐下去。
3、  帮助宝贝学习挪动脚步
   在扶栏里挂些玩具，然后将宝贝放在这里，让宝贝在扶栏里主动站立起来的基础上，慢慢移动去够抓玩具，练习挪动脚步。

宝贝九个月
测试关键点9：宝贝能自己爬了吗？
    妈咪用玩具逗引爬在小床上的宝贝，观察宝贝能否自己向前爬行。
标准：宝贝身体抬高，小肚子离开床面并能自己协调地移动双腿和双脚，向前爬行3步。
帮宝贝发育的更好3个小训练
1、用玩具逗引宝贝增加爬的花样
    经过1个月的爬行训练，宝贝逐渐由原先手膝爬行发展到手足爬行，爬行动作也有不熟练、不协调转变为较熟练和较协调。用一些宝贝喜欢的玩具，逗引他兴高采烈向前爬，向后爬，向左爬，向右爬，快速爬，转着弯爬。2、帮助宝贝练习站立+坐下
   将宝贝放入扶栏内，先让他练习自己拉着栏杆站起，然后再用玩具逗引他主动坐下去；过一会儿，逗引他拉着床栏杆站起，再主动坐下去。如此反复锻炼，增加宝贝腰和腿不肌肉的力量。
4、  用玩具逗引宝贝扶栏走几步
    宝贝在扶栏内，妈咪沿着扶栏，手持鲜艳带响的玩具，逗引宝贝在扶栏内走几步；还可在栏内放些吸引宝贝的玩具，让他自己扶栏蹲下，去拾玩具，或蹲下后爬着去拿去玩具。

宝贝十个月
测试关键点10：宝贝能自己站起来了吗？
    让宝贝坐在小床围栏里，靠近栏杆处放上一个玩具，鼓励宝贝不需要别人的帮助自己站起。
标准：宝贝能自己用手拉着栏杆站起，小脚一直稳稳站在床面上，并完全站直。
帮宝贝发育的更好3个小训练
1、  练习独站片刻
    妈咪双手扶在宝贝腋下，帮助宝贝站稳后，把双手慢慢收回，训练宝贝独站；也可让宝贝靠着栏杆站一会儿，然后在无扶栏的条件下独站。
2、  练习迈步走
    妈咪两手握住宝贝的小手，一步一步往后退，让宝贝慢慢迈步向前走；或让宝贝扶着推车，慢慢向前推着，学习迈步。
3、  站立+坐下+翻滚
   把宝贝放在扶栏内，训练他由坐位主动拉栏杆站起，再扶栏蹲下去拾玩具，并坐下；最后从坐位躺下成俯卧位，接着训练翻身打滚。

宝贝十一个月
测试关键点11：宝贝站立，待站稳后妈咪就松开手，观察宝贝能否较稳地独站一会儿。
标准：宝贝能独站2秒钟以上。
帮宝贝发育的更好3个小训练
1、  让宝贝扶栏自由走一走
   在有围栏的小床装上可转动的玩具，将宝贝放在小床上，让他手扶围栏自由走动，并鼓励他去抓取自己喜欢的玩具。
2、  鼓励宝贝从妈咪身上爬过去
   妈咪躺床上，鼓励宝贝从自己身上爬过去；妈咪也可倚靠在床头，鼓励宝贝往妈咪身上爬。总之，要创造各种条件让宝贝通过攀爬游戏锻炼全身肌肉。
3、  训练宝贝踢踢球
    试着在距离宝贝的脚3-5厘米处放个球，让宝贝踢着玩。这个游戏既可训练脑的平衡功能，还可促进眼、足、脑的协调发展，同时还可让宝贝看到球形物体能滚动。
宝贝十二个月
测试关键点12：宝贝能站的很稳当了吗？
    让宝贝站稳，妈咪放开支撑他身体的双手，观察宝贝是否能独站得很稳。
标准：宝贝能独站10秒钟以上。
帮宝贝发育的更好3个小训练
1、  鼓励宝贝把地上的东西捡起来
    妈咪故意把东西放在地上，然后鼓励宝贝把地上的东西拾起来交给妈咪。当宝贝捡起地上的东西送过来时，妈咪一边说“谢谢”，一边教宝贝点头表示谢意。
2、  鼓励宝贝走过去取玩具
    地上放一根颜色鲜艳的彩条，摆放成直线和弯线；在宝贝的前方摆着他喜欢的玩具，妈咪牵着宝贝的一只手，让他慢慢沿着直线和弯线行走，最后拿到他喜欢的玩具。
3、  鼓励宝贝自己独走
       让宝贝站稳，然后在前方逗引他，鼓励他独立走向妈咪；也可以把宝贝喜欢的玩具放在某个地方，鼓励宝贝自己走过去拿。